干货：怎样判断自己是干眼症？是什么引起的？需要怎么治疗？

很多小伙伴或多或少都有干眼的症状，甚至还有些小伙伴们分不清自己是简单的视疲劳还是干眼症，大多数人给自己的治疗方法都是滴眼药水缓解。但干眼症和视疲劳治疗方法是不一样的，而且不同的干眼类型它的治疗方法也是不一样的，眼药水也只能是缓解一时的干燥，使用不当，反而会让眼睛的根本问题被忽视和拖延。滥用眼药水也可能会加重干眼的症状。

那么我们就根据一些症状简单判断下自己是否是干眼症。

怎样判断自己是干眼症？

首先干眼症的常见症状有：眼睛里有粘稠物，头晕、萎，有异物感、灼烧感，总流泪，眼睛经常痛、痒、充血，畏风、光，看东西模糊。复杂时会眼睛角质化，视物模糊。久拖后会器质性损害，视力丧失。迁延不愈会情绪低落、焦躁甚至忧郁。

小伙伴们在判断出自己是否有干眼症后，看看自己的干眼是什么原因导致的。

干眼是诱因有哪些呢？

1.泪液功能减弱。

2.用眼习惯：长时间开车和长时间面对电子产品。

3.做过眼科手术的术后反应。

4.滥用眼药水。

5.环境刺激以及螨虫。

6.生活习惯：熬夜、维生素A缺乏症等。

7.药物致使泪液分泌减少。

8.长期戴隐形眼镜：泪液蒸发快，角膜抗损下降。

9.全身疾病：关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼等。

在了解完干眼的诱因后，我们再来看看有哪些治疗方法。

那干眼是怎样治疗的呢？

首要的是先做眼部基本检查，定量评估，排查是什么原因导致的干眼，医生才能进行定向治疗。

目前，治疗干眼的方式主要有：

1.干眼SPA（非手术治疗）：

清洗：清洁眼部分泌物及螨虫代谢物，保持眼部及睑缘洁净清爽。

雾化：将水分雾化形成雾滴，缓解眼疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状。

热敷：软化睑板腺分泌物，溶解脂栓扩张睑板腺开口，促进睑板腺分泌物排出。

按摩：按摩睑板腺管道，清理淤积变性的脸脂，恢复睑板腺管的形态及正常排脂功能。

冷敷：把睑板腺按摩过程中打开的腺体收缩、消肿、镇痛。

2.激光治疗：

逐步修复睑板腺功能，目标明确、安心、舒适。

3.药物治疗：

干眼常见的治疗药物有：人工泪液、免疫抑制药、重组表皮生长因子、滋养凝胶等。

注意：要根据诊断，因病用药，千万不要乱用药物。

4.手术治疗：泪点栓子植入术

延长自身泪液或人工泪液在眼表的停留时间，降低泪液渗透压，恢复和维持眼表健康环

境，以减少人工泪液的使用频率。

5.湿房镜：

使眼睛周围留住水分，增加湿度，还可加水保湿，也可防风、防尘、防秀、防干眼、防紫外线、防视疲劳。

这些方式各有优势，具体根据每个人的情况要选择不同的治疗方式。

其实，干眼在生活中是一个很常见的眼睛问题，因为工作生活上会给我们很多的压力，眼睛可能无法得到充足休息。所以我们就要在平时多注意保护眼睛，改变的一些不好的习惯，多通风勤除螨、多吃蔬果，避免干燥，偶尔做一做眼保健操，调整好心态，积极面对。

如果有小伙伴已经出现了干眼，并且症状很复杂，就要主动去医院就医，配合医生治疗。

若是有小伙伴们目前还是无法判断自己的干眼类型，不知道情况如何，也不知道该怎么去干预治疗。可以联系我们客服哦，客服会帮您一起解决疑问和困惑，根据您说出的症状，判断您的干眼类型，帮你具体分析适合您的治疗方案。

编辑：月月